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    <title>赛斯身心灵-中国最大的身心灵成长网站 - 许添盛读书会</title>
    <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=195</link>
    <description>Latest 20 threads of 许添盛读书会</description>
    <copyright>Copyright(C) 赛斯身心灵-中国最大的身心灵成长网站</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 19:36:28 +0000</lastBuildDate>
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      <title>赛斯身心灵-中国最大的身心灵成长网站</title>
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      <title>既然可以创造一切，当然可以改变一切</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7255</link>
      <description><![CDATA[每个人的心灵能量均为己身的信念所导引，许多信念可能藏在潜意识里，该如何导引自己的心念能量呢？也许有些人在自己人生不满意的地方觉得无能为力，或是你的意志麻木了。你以为这不是你要的、不是你创造的，但是如果你能够诚实地自我关照、自我面对，注意自己有意识 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2014 14:56:25 +0000</pubDate>
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      <title>练习接收心灵的讯息</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7240</link>
      <description><![CDATA[有一群人可能随着无力感、恐惧心和负面能量沉沦下去，而有一群人开始掌握到自己的力量，当下即是威力之点，即使是你已注定的未来，都可以被改变，而你要拥有的是那股可以改变集体命运的力量，将这个社会带往更好的发展方向，并且了悟到你是有能力的，你不会被环境、 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:23:28 +0000</pubDate>
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      <title>脑袋停不了，身体好不了</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7239</link>
      <description><![CDATA[几乎每个人从早上醒来到晚上睡觉前，脑子都一直在打转，如果你是个创业大王，可能成天想着如何扩厂、财务会计如何做账、业务如何开发等等；如果你是个服装设计师，可能整天浸淫在服装的流行趋势、如何设计出独树一格的服装款式等思绪中，好让客户满意增加订单；如果 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:22:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>万物都是灵——从日常生活中倾听内心智慧</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7238</link>
      <description><![CDATA[一般人小的时候日子总是过得特别开心，即使没有锦衣玉食，也能怡然自得，因为那时对未来充满了盼望。随着年纪慢慢增长，人们会逐渐对生命产生不同的感受，而开始能够【品味生活】。懂得【品味生活】才能活出人生的况味，虽然有人正值工作巅峰期，也有人将届退休，然 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:19:59 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>真正的爱，永不孤单</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7237</link>
      <description><![CDATA[在【爱的语言】中，我们的意识不再局限在自己的肉身之内，得以和其他人的心灵相通。天地所有的一切都是【爱的能量】示现的结果。    早期的人类并非用眼耳鼻舌身来感知外界的环境，他的意境并非只局限在肉体的范围内，他的意识经常的和周遭的环境，如大地、树木、河 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:19:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>完美中的不完美</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7236</link>
      <description><![CDATA[我们本就是【完美中的不完美】，不论我们再如何不好，仍有着完美及神圣的价值。    从小到大我们都被教导：功课好的时候才是一个好学生；听父母的话时，才是一个好孩子；事业成功时，才是一个成功的人；只有得到别人的肯定及称赞，才是一个好人。我们之所以【够好】 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:17:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>你是有价值的</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7235</link>
      <description><![CDATA[不是因为【爱】让人痛苦，而是因为看到且相信自己的没有价值才造成人真正的痛苦啊！    现代人的身心问题日益严重，社会的自杀案件也逐年提升，根据非正式的调查，终其一生，至少有50%的人曾有过自杀的念头，当然，这样的念头并非：【我想要自杀！】而是类似：人活 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:14:38 +0000</pubDate>
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      <title>攻击其实是在求助</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7234</link>
      <description><![CDATA[要体会【攻击是在求助】是很困难的，因为那时我们自己的情绪也起来了。解决之道在于体验自己存在的安适感。    无意中从一位朋友的口中听到这句话：【攻击其实是在求助。】乍听之下只觉得心中一震，并没多想什么，只觉得奇怪：攻击当然是一种恶意！而且会让人受伤或 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2014 07:12:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>如何做自己？</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7220</link>
      <description><![CDATA[如果我们一味的委屈自己，不敢做自己，压抑自己的感受，我们会得到表象的和谐及不快乐的自己。很多成长团体都会鼓励成员做自己，勇于表达自己的感受；而许多心理治疗的派别也都强调大多数的心理疾病都和压抑有关，因此治疗的关键在于探讨潜意识压抑的情绪及感受，引 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2013 16:55:08 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>信任今天的你，你会因此也信任明天的自己</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7219</link>
      <description><![CDATA[我们往往会担心明天即将发生的困难。我们应该要信任明天的自己，能够在他的当下采取有效的行动来解决。我们常常对自己没有信心，很可悲的是，我们不但对今天的自己没有信心，对于明天、后天的自己也一样没有信心，这往往是因为我们对过去自己的表现，也从来没有真正 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2013 16:52:49 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>选择光明面</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7212</link>
      <description><![CDATA[当情绪出现问题的时候，我们会感到坐立不安和烦躁，此时要去面对这种感觉，用比较有帮助的情绪去取代它。我们应该当一个无可救药的乐观主义者，出于自己的选择区看正面、光明的事物，即使有时变成搞笑也无所谓。面对情绪，找出自己不平衡、怨天尤人、悲伤、愤怒的地 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2013 16:25:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>防卫转机：保护自己的心灵</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7211</link>
      <description><![CDATA[【逃避】应该是大家很熟悉的描述。我们在人生道路上，也常会因转机或他人一直在逃避什么而生气。从心理学的角度来剖析，逃避本来应该是正常防卫转机的一部分，和愤怒有同等的地位。我在门诊治疗过一位小朋友，他的自尊心很强、非常爱面子，因此常有台语【见笑转生气 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2013 16:10:49 +0000</pubDate>
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      <title>生命中的关爱与喜悦</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7166</link>
      <description><![CDATA[现代人究竟过着什么样的生活？过得开不开心？是否经常感受到爱？抑或始终感受不到家人的爱、老板的关心，而对生活和工作感到意兴阑珊？对生命的态度又是如何？    首先我想分享一个跟生活有关的疾病：退化性关节炎。有些人过了四、五十岁，慢慢罹患退化性关节炎，它有 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2013 06:14:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>从快乐的追求中，发现自己的天分</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7165</link>
      <description><![CDATA[上帝造人时，每个人都被赋予了特殊的能力。找到这个特殊能力和兴趣的方法，就是按照所谓的享乐原则或快乐原理。当一个人活在创造性的乐趣中时，他没有什么实质的目的，只是发挥他的能力；就像蜘蛛天生就织网，他知道自己的网织得最好，没有其他的昆虫做得比他好，那是 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2013 06:13:01 +0000</pubDate>
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      <title>找到自卑的根源</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7143</link>
      <description><![CDATA[很多人不敢面对自己的自卑，甚至一生都不敢让人知道。但其实每个人都该深深地探讨，到底自己成长的历程中，有哪里造就了自卑感？尤其是我辅导过不少躁郁症病人，发现他们内心大多隐藏着巨大的自卑感。当一般人因为自己太胖而感到自卑的时候，我有个病人却是觉得自己太 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2013 04:13:10 +0000</pubDate>
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      <title>没有人能被取代</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7137</link>
      <description><![CDATA[我们生命中常常怕被别人取代，包括职场上的工作和技术；又好比做太太的会烧饭洗衣，却担心外面那个狐狸精可能做得更好，怕自己的角色被取代了。可是我要告诉每个人：你一定要百分之百的确定加肯定，你有不可被取代的价值，没有任何人、任何事可以取代你，否则你就不 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2013 14:51:42 +0000</pubDate>
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      <title>独步宇宙的优势</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7136</link>
      <description><![CDATA[要找特点其实很简单！第一、你可以自己找，就算是硬拗的也没关系！第二，问问你的好朋友，得到的答案会让你非常讶异。只需要这样问他：【你认识我这么久，觉得我身上有没有什么东西是让你羡慕或嫉妒的？老实讲没关系！】你也可以先告诉他，他有什么地方让你羡慕或是 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2013 14:50:57 +0000</pubDate>
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      <title>化解内心冲突，肯定存在的价值</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7121</link>
      <description><![CDATA[既然人生瞬息万变，人的未来又怎么可能固定不变呢？以我自己为例，我很少去计划未来，或设想未来会是什么样子——人生的任何计划都不可能是完美的，最重要的是，了悟如何喜悦地活在当下，在每个瞬间变化中，抓住对生命整体的感觉。事实上，正是因为未来是未知的，才能 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 04:36:07 +0000</pubDate>
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      <title>人生就是一场游戏</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7109</link>
      <description><![CDATA[在这个瞬息万变和咨询爆炸的现代社会中，人们的生活充满了各种挑战与压力，不论在人际关系、亲情、事业或是经济领域中，往往会遭遇到许多难题，等待着我们去面对于解决。就拿我自己来说，从事身心灵整体治疗的工作，当然也接触过不少在生死关头挣扎的个案；面 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2013 15:43:13 +0000</pubDate>
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      <title>真实就是一种力量</title>
      <link>http://www.sethcn.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7107</link>
      <description><![CDATA[这些年，我在带领许多身心灵成长团体时，发现大多数人的内在世界，被卡在人际关系的纠结情绪中，无法摆脱这些恩怨情仇的枷锁，因此身心失去平衡，完全感受不到生命的宁静喜悦与活力热情。每个人都是独立的个体，我们孤独地来到世间，终究也会孤独地离开这世界。在人 ...]]></description>
      <category>许添盛读书会</category>
      <author>赛斯身心灵</author>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2013 15:25:04 +0000</pubDate>
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